人生 8 大领域
个人 / 集体 × 物质 / 精神 两大坐标轴，划出四象限、八领域、八角色——名字由你定，原则由你写。
心智
个人 × 精神：心智的秩序与扩张
- 修心者心理与情绪
经营情绪秩序与心理韧性，保持稳定的内核
- 探索者学习与成长
以认知边界扩张为乐，吸收新知、保持好奇
精神
集体 × 精神：关系与意义的共同体
- 联结者关系与连接
深耕伴侣、家人与挚友的深度关系
- 寻道者精神与意义
追问方向感与意义，为成长提供纵向锚点
身体
个人 × 物质：生理机体与即时体验
- 强身者身体与能量
修炼体能与精力管理，为成长提供生理燃料
- 乐活者生活与乐趣
守护纯粹的爱好与玩乐，为成长提供缓冲带
事业
集体 × 物质：经济系统中的价值交换
- 创造者事业与使命
以工作产出价值，发挥核心优势与使命感
- 经营者财富与物质
经营收入与金钱安全感，为行动提供底盘
锚定等式：角色 ≡ 维度 ≡ 象限（每象限 2 角色 = 2 维度）
一套系统，全链路贯通
从「记下来、做下去」，到「看见自己、修正自己」，再到「留下痕迹、启发他人」。
执行管理
记录者目标、计划、任务、复盘基础闭环，让每一次行动都有迹可循。
自省修身
洞察者功过格、习惯打卡与 AI 洞察，看见自己的模式，持续修正与精进。
铭记传承
传承者博客、模板与传承，让坚持留下痕迹，让平凡人的轨迹启发他人。
CTD 五阶段闭环
Current To Dream——从现状到愿景的系统化路径，正向递进，也支持随时回望迭代。
正向递进1.0 → 5.0
现状盘点
结构化自评，建立自我认知基线。
- 1.1 盘点人生地图（8 维度自评）
- 1.2 输出人生资产负债表
- 1.3 环境分析
愿景与使命
明确长期方向与内在驱动力。
- 2.1 榜样识别
- 2.2 描绘愿景
- 2.3 确认使命
- 2.4 提炼价值观
目标制定
愿景与现状对齐，锚定可落地目标。
- 3.1 差距分析
- 3.2 制定目标与分析
- 3.3 制定目标策略
行动计划
目标拆解为可执行动作并持续追踪。
- 4.1 拆解行动计划
- 4.2 执行与记录
复盘与评价
闭环迭代节点，驱动反向回流。
- 5.1 阶段复盘（KSS）
- 5.2 目标回顾与评价
- 5.3 / 5.4 / 5.5 三层串行回流
反向回流
5.3 → 5.4 → 5.5- 5.33.1目标层
目标达成率低于 60%，回到差距分析重新锚定目标
- 5.42.2方向层
多目标系统性偏离，回到描绘愿景校准方向
- 5.51.1基线层
重大变故或周期性重锚，回到盘点人生地图重建基线
核心功能
承载三层价值塔的核心能力，全部包含在免费版中。
目标管理
从愿景拆解到可执行的目标，并挂载到属于它的领域。
计划与任务
把目标拆成计划与每日行动，让每件事有始有终。
复盘评价
定期回望，用复盘校准方向与节奏。
功过格
记录每日善行与过失，善值统计一目了然。
习惯打卡
用连续打卡养成好习惯，看见坚持的力量。
博客写作
Markdown 写作、代码高亮、评论与收藏，记录与分享同在。
AI 洞察
数据驱动的成长洞察与 AI 助手，帮你看见自己的模式。
积分与成就
用积分与成就，见证每一次微小的坚持。
最新博客
来自社区的思考与记录。